Mùa đông áp dụng cách sau để bảo vệ sức khỏe cho bà bầu ( 27/10/2017 )

Mẹ bầu trong mùa đông cần đặc biệt chú ý để bảo vệ sức khỏe, dưới đây là một vài cách mẹ bầu cùng tham để giúp mẹ khỏe hơn nhé.

 

10816162_868099506543040_543532117_nChăm sóc đôi chân
Trước hết, mẹ bầu cần giữ ấm đôi chân của mình vào mùa đông, chọn và sử dụng các loại giày dép phù hợp, đúng cỡ và gót cao vừa phải, chống trơn và cổ cao đủ ấm. Ngoài ra, nên giữ cho đôi chân luôn sạch sẽ, vệ sinh.

Sống và làm việc trong phòng kín, đủ ấm
Khi mang thai, sức đề kháng của mẹ bầu suy giảm, do đó cần hạn chế ra ngoài trời lạnh, sinh hoạt trong phòng đủ ấm. Bên cạnh đó, mẹ bầu cũng nên đi lại, làm những việc phù hợp trong từng giai đoạn mang thai.thamChú ý về trang phục
Về mùa đông điều quan trọng nhất để bảo vệ sức khỏe là phụ nữ mang thai phải mặc đủ ấm. Không nhất thiết phải mặc những bộ quần áo quá đắt mà phải đảm bảo đủ ấm, nhất là vào những ngày khi thời tiết giá lạnh kéo dài.

Chú ý khi dùng thuốc chữa bệnh
Khi mang thai cơ thể người phụ nữ mẫn cảm với thời tiết, hệ thống miễn dịch suy giảm, dễ mắc các bệnh thông thường như khó thở, ho, ngạt mũi… Mẹ bầu nên sử dụng các loại thuốc phù hợp theo chỉ dẫn của bác sĩ, kể cả thuốc bổ.. Một số loại thuốc thuộc nhóm không kê đơn như Claritin, Chlortrimeta, Benadryl, Tenenol, thuốc muối nhỏ mũi được xem là an toàn nhưng trước khi sử dụng cũng nên tư vấn và hỏi han bác sĩ trước khi dùng nó.ba-bau-duoc-uong-thuoc-khang-sinh-khong-suckhoenhivn1-1610Bảo vệ bàn tay từ tháng thứ 6 trở đi
Vào mùa đông giá lạnh, mẹ bầu nên mang gang tay thường xuyên từ tháng 6 trở lên, đeo găng tay ngay cả khi giặt giũ hay rửa ráy. Tốt nhất là dùng nước ấm để rửa, để bảo vệ đôi tay, hạn chế tay trần khi tiếp xúc với nước lạnh.

Tin có thể bạn quan tâm

  • Thảm trải sàn

    Theo thời gian, những chiếc thảm trải sàn nhà là một vật liệu trang trí được nhiều gia chủ và các nhà thiết kế nội thất chú ý. Không chỉ mang đến sự sạch sẽ, ấm áp cho đôi bàn chân, tham trai san nha còn tôn lên vẻ đẹp cho không gian của căn phòng.
  • Thảm trải sàn văn phòng

    Văn phòng là không gian làm việc cũng là bộ mặt của công ty. Thảm văn phòng không chỉ thể hiện sự sang trọng, hiện đại mà còn giữ nhiệt tốt, làm giảm tiếng ồn hiệu quả. Đến với chúng tôi bạn sẽ được sở hữu mẫu thảm trải sàn văn phòng chất lượng tốt nhất.
  • Thảm trải sàn phòng khách

    Với thảm phòng khách sẽ giúp làm đẹp căn nhà của bạn với những tấm thảm trang trí phòng khách hiện đại ấm áp. Màu sắc, kiểu dáng và chất liệu của thảm ngày càng phong phú, đáp ứng mọi mong đợi của người tiêu dùng. Bạn có thể lựa chọn từng loại cho từng không gian khác nhau.
  • Thảm trải sàn phòng ngủ

    Phòng ngủ không chỉ là chốn đi về yên bình sau một ngày lao động, làm việc mệt mỏi mà còn là không gian riêng tư lãng mạn của mỗi gia đình. Vì vậy, trang trí nội thất khéo léo với những tấm thảm phòng ngủ sẽ góp phần tôn lên vẻ đẹp sang trọng và ấm áp cho căn phòng.

® Bản quyền thuộc về tác giả và nguồn tin được trích dẫn.

ta-bim-chong-ham

Bài viết liên quan

Các bài viết mới đăng