Một số sai lầm mẹ mang thai nên tránh khi mua giày ( 18/07/2014 )

Một số sai lầm thường gặp nhất ở bà bầu khi chọn giày trong suốt thời kỳ thai nghén, bạn nên tránh:

 

 

Bên cạnh làm đẹp những bộ đầm bầu thời trang và phong cách thì những đôi giày cũng được mẹ quan tâm để ý đến. Tuy nhiên để mua được những đôi giày phù hợp với mình mà không gây ảnh hưởng đến sức khỏe của cả mẹ và bé thì khi chọn mua mẹ nên chú ý tránh những điều sau đây nhé!

Chọn giày rộng hơn so với chân

4 sai lầm mẹ mang thai nên tránh khi mua giày

Khi mang thai mẹ thường có tâm lý mang giày rộng hơn so với chân một chút sẽ tạo được sự thoải mái cho bàn chân, vì thế mà thay vì chọn mua cho mình những đôi giày phù hợp với chân qua từng giai đoạn mang thai mẹ lại chọn mua những đôi giày rộng hơn. Đây là một suy nghĩ sai lầm của mẹ.

Khi chọn giày không vừa với chân có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe của mẹ vì nó có thể gây đau nhức ở gót, cổ chân, các ngón chân và nặng hơn là ở cẳng chân, khớp gối hoặc đau vùng thắt lưng do làm tăng áp lực đến các cơ bắp.

Nếu mang một đôi giày không tương thích với chân, sau một thời gian đi mẹ sẽ thấy chân mình hiện lên các nốt chai bất thường ở gót chân, vùng bàn chân tiếp giáp với các ngón hay trên mặt lưng các ngón chân… nốt chai nếu để lâu ngày ko được xử lý có thể sẽ bị loét hoặc nhiễm trùng chân.

Một điều mà mẹ cũng cần lưu ý đó là nếu mẹ lựa chọn mang giày rộng chân, lỏng lẻo sẽ rất khó giữ chắc được bàn chân trong giày và khi đi các đầu ngón chân sẽ phải quặp xuống để có thể bấu chặt và mặt đất để đi. Điều này sẽ làm đầu ngón chân mẹ sưng đau, lại vừa bất tiện khi di chuyển và nguy hiểm hơn là mẹ có thể bị té ngã.

Mua giày cao gót

4 sai lầm mẹ mang thai nên tránh khi mua giày

Mang dày cao gót sẽ giúp tôn lên vóc dáng, làm đẹp hơn cho phái nữ. Tuy nhiên khi mang bầu mẹ nên từ bỏ thói quen mang giày cao gót của mình. Bởi vì những đôi giày cao gót sẽ làm gia tăng áp lực lên lưng, đầu gối. Gây nên các bệnh lý như viêm lớp cân mạc lòng bàn chân do bị căng giãn quá mức; làm viêm, biến dạng khớp ngón chân cái, ngón út. Đặc biệt với mẹ bầu thì ngoài những tác hại trên, giày cao gót còn làm tăng áp lực lên các khớp vốn đã chịu nhiều sức ép do trọng lượng cơ thể gia tăng nên dễ mắc các chứng bệnh ở bàn chân, cẳng chân, lưng. Giày cao gót cũng khiến mẹ dễ bị vấp ngã hơn, gây nguy hiểm tính mạng cho cả mẹ và bé, kể cả khi mẹ chỉ mang những đôi giày cao gót chỉ cao 4 đến 5cm.

Chọn giày đế bằng, đế xuồng

4 sai lầm mẹ mang thai nên tránh khi mua giày

Mẹ cũng nên tránh lựa chọn mua các loại giày đế bằng hoặc đế xuồng. Nó cũng không hề tốt cho sức khỏe của mẹ.

Theo nhiều chuyên gia, cũng như giày cao gót, các loại giày này cũng cũng không tốt cho sức khỏe và đôi chân của mẹ. Nhất là vào những tháng cuối thai kỳ, khi bụng bầu đã lớn và trọng lượng cơ thể mẹ tăng lên sẽ buộc cột sống lưng phải uốn cong về phía sau để giữ thăng bằng, làm cho dây chằng ở chân bị yếu đi trong khi đây lại là hệ thống đóng vai trò chủ yếu trong việc nâng đỡ toàn bộ cơ thể.

Mẹ bầu nên lựa chọn giày nào thì tốt

4 sai lầm mẹ mang thai nên tránh khi mua giày

Tốt nhất khi mang thai mẹ nên chọn cho mình loại giày bệt, hoặc giày lười, ôm chân như vậy trọng tâm cơ thể mẹ sẽ được giữ thăng bằng tốt hơn, vừa an toàn lại không gây áp lực “chông chênh” cho cơ thể gây ra tác hại đối với sức khỏe. Mẹ cũng có thể lựa chọn những đôi xăng – đan thấp bệt cho mình trong ngày hè nóng nực này để tạo sự thoải mái cho bàn chân.

Theo phunukieuviet.vn

® Bản quyền thuộc về tác giả và nguồn tin được trích dẫn.

Nguồn:

Bài viết liên quan

Các bài viết mới đăng

loading...