Mẹ bầu mang thai 9 tuần bị đau lưng có sao không ? ( 26/10/2017 )

Mang thai 9 tuần bị đau lưng có sao không, đó là thắc mắc của nhiều mẹ bầu và nhiều mẹ còn sợ ảnh hưởng đến sức khỏe của cả mẹ và bé.

 

Xin trả lời với chị em, hiện tượng đau lưng cùng với đau hông, đau thắt lưng là những dấu hiệu hết sức bình thường đối với một thai phụ đặc biệt là trong 3 tháng đầu thai kì. Sau khi sinh hiện tượng này sẽ giảm bớt.

Khi mang thai được 9 tuần là trong giai đoạn đầu tiên của thai kỳ, thai nhi đang làm tổ trong bụng mẹ do đó sẽ gây tức lên vùng lưng và thắt lưng. Về sau, khi thai nhi càng ngày càng phát triển thì toàn bộ trọng lượng này sẽ dòn hết lên cơ thể người mẹ. Để chịu được trọng lượng này, lưng của bạn buộc phải cong về trước gây cảm giác đau mỏi hơn. Như vậy, cảm giác này là hoàn toàn bình thường, nhất là với phụ nữ mang thai lần đầu có thể chưa quen vì vậy không cần quá lo lắng.

Một số biện pháp giảm đau lưng khi mang thai 9 tuần

Thư giãn, nghỉ ngơi nhiều, tránh mang vác vật nặng, làm quá nhiều việc trong nhà. Nên chọn việc nhẹ nhàng, phù hợp.

Trong thời gian này, trang phục nên lựa chọn phù hợp: quần áo thoải mái, giày bệt. Ngoài ra có loại quần đặc biệt giúp hỗ trợ cho bà bầu bạn có thể tham khảo thêm.

Xoa bóp, massage nhẹ nhàng, thường xuyên giúp giảm đau. Có thể thêm miếng dán nóng lạnh vào vùng lưng.

Khi nằm ngủ nên nằm nghiêng về một bên và có gối kê, như vậy sẽ thoải mái hơn.

Nhiều người nghĩ là mang thai nên loại bỏ luôn vận động, điều này không hề tốt cho sức khỏe cũng như thai nhi. Vào thời gian này bạn nên tránh vận động nặng nhưng nên vận động nhẹ nhàng như đi bộ chậm rãi tốt cho các vùng đau nhức, làm cơ thể thoải mái đồng thời tinh thần cũng tốt hơn.

Đặc biệt lưu ý, khi thấy đau là uống thuốc giảm đau hoặc chống mệt mỏi. Điều này với thai phụ cần hoàn toàn loại bỏ do thuốc kháng sinh chứa nhiều chất có thể ảnh hưởng lớn đến thai nhi. Vì vậy mà có hiện tượng gì, hay cần tư vấn gì bạn nên tham khảo ý kiến bác sỹ để được chỉ bảo đầy đủ nhất.

Tin có thể bạn quan tâm

  • Thảm trải sàn

    Theo thời gian, những chiếc thảm trải sàn nhà là một vật liệu trang trí được nhiều gia chủ và các nhà thiết kế nội thất chú ý. Không chỉ mang đến sự sạch sẽ, ấm áp cho đôi bàn chân, tham trai san nha còn tôn lên vẻ đẹp cho không gian của căn phòng.
  • Thảm trải sàn văn phòng

    Văn phòng là không gian làm việc cũng là bộ mặt của công ty. Thảm văn phòng không chỉ thể hiện sự sang trọng, hiện đại mà còn giữ nhiệt tốt, làm giảm tiếng ồn hiệu quả. Đến với chúng tôi bạn sẽ được sở hữu mẫu thảm trải sàn văn phòng chất lượng tốt nhất.
  • Thảm trải sàn phòng khách

    Với thảm phòng khách sẽ giúp làm đẹp căn nhà của bạn với những tấm thảm trang trí phòng khách hiện đại ấm áp. Màu sắc, kiểu dáng và chất liệu của thảm ngày càng phong phú, đáp ứng mọi mong đợi của người tiêu dùng. Bạn có thể lựa chọn từng loại cho từng không gian khác nhau.
  • Thảm trải sàn phòng ngủ

    Phòng ngủ không chỉ là chốn đi về yên bình sau một ngày lao động, làm việc mệt mỏi mà còn là không gian riêng tư lãng mạn của mỗi gia đình. Vì vậy, trang trí nội thất khéo léo với những tấm thảm phòng ngủ sẽ góp phần tôn lên vẻ đẹp sang trọng và ấm áp cho căn phòng.

® Bản quyền thuộc về tác giả và nguồn tin được trích dẫn.

ta-bim-chong-ham

Bài viết liên quan

Các bài viết mới đăng