Bác sỹ tư vấn giúp cách tăng cân ở tuổi 17 ? ( 28/08/2017 )

Cháu 17 tuổi cao 1,65 m nhưng chỉ nặng 42 kg, vì thế cháu muốn hỏi là làm sao để tăng cân ở tuổi 17, giúp cháu với ạ.

Tay của cháu nhỏ như tay của cậu bé lớp hai như trong ảnh phía dưới. Hiện cháu đã qua tuổi dậy thì nhưng có vẻ cơ thể chỉ phát triển được đến thế. Theo cháu thì vấn đề không phải do lười ăn mà vì cơ thể hấp thụ kém. Cháu hay đi ngoài, cứng bụng, khó uống sữa, rất nhanh đói. Khi nào không ăn sáng hoặc đói cháu thường chóng mặt khó tập trung. Để cải thiện tình hình, cháu đã thử chạy và tập tạ nhưng nếu duy trì trong một tháng thì cháu có những dấu hiệu như chóng mặt. Xin bác sĩ tư vấn giúp. (thithuannguyen9).

lam-sao-tang-can-o-tuoi-17

Trả lời:

Chào cháu,

Cháu đang có chỉ số BMI 15,4, tức suy dinh dưỡng nặng. Với một người bình thường, BMI phải trên 18,5. Cháu cần tăng cân rất nhiều, ít nhất phải trên 50 kg mới hết suy dinh dưỡng.

Về cơ bản, nguyên tắc tăng cân an toàn cho người gầy là tăng khẩu phần ăn hàng ngày và tăng cường vận động. Tuy nhiên hiện tại cháu suy dinh dưỡng nặng kèm theo rất nhiều dấu hiệu sức khỏe không tốt, nên đi khám tổng quát để xác định nguyên nhân và điều trị sớm. Bác sĩ sẽ lên phương án điều trị dứt điểm các bệnh về tiêu hóa cũng như những vấn đề sức khỏe kèm theo nếu có cho cháu. Từ đó mới xây dựng chế độ ăn uống giúp cháu cải thiện thể trạng được.

Thân ái.

Tin có thể bạn quan tâm

  • Thảm trải sàn

    Theo thời gian, những chiếc thảm trải sàn nhà là một vật liệu trang trí được nhiều gia chủ và các nhà thiết kế nội thất chú ý. Không chỉ mang đến sự sạch sẽ, ấm áp cho đôi bàn chân, tham trai san nha còn tôn lên vẻ đẹp cho không gian của căn phòng.
  • Thảm trải sàn văn phòng

    Văn phòng là không gian làm việc cũng là bộ mặt của công ty. Thảm văn phòng không chỉ thể hiện sự sang trọng, hiện đại mà còn giữ nhiệt tốt, làm giảm tiếng ồn hiệu quả. Đến với chúng tôi bạn sẽ được sở hữu mẫu thảm trải sàn văn phòng chất lượng tốt nhất.
  • Thảm trải sàn phòng khách

    Với thảm phòng khách sẽ giúp làm đẹp căn nhà của bạn với những tấm thảm trang trí phòng khách hiện đại ấm áp. Màu sắc, kiểu dáng và chất liệu của thảm ngày càng phong phú, đáp ứng mọi mong đợi của người tiêu dùng. Bạn có thể lựa chọn từng loại cho từng không gian khác nhau.
  • Thảm trải sàn phòng ngủ

    Phòng ngủ không chỉ là chốn đi về yên bình sau một ngày lao động, làm việc mệt mỏi mà còn là không gian riêng tư lãng mạn của mỗi gia đình. Vì vậy, trang trí nội thất khéo léo với những tấm thảm phòng ngủ sẽ góp phần tôn lên vẻ đẹp sang trọng và ấm áp cho căn phòng.

® Bản quyền thuộc về tác giả và nguồn tin được trích dẫn.

ta-bim-chong-ham

Các bài viết mới đăng