Hỗ trợ quảng cáo
  • meohaymoingay.com@gmail.com -

Bà Bầu, Cập nhật hàng ngày thông tin bổ ích về dinh dưỡng, sức khỏe, cách chăm sóc trẻ sơ sinh cho phụ nữ sau sinh.

Phụ nữ sau sinh hết tóc dụng với 10 thực phẩm quen thuộc

Phụ nữ sau sinh hết tóc dụng với 10 thực phẩm quen thuộc

Phụ nữ sau sinh tóc thường dụng nhiều, và để trị tóc dụng chị em chỉ cần điều chỉnh lại chế độ ăn uống.   Mang thai là một giai đoạn tuyệt vời mà bạn không cần phải lo nghĩ về việc tăng cân, kinh nguyệt và ăn mặc. Thậm chí, trong giai đoạn mang thai, nhiều bà bầu có tóc dày và óng mượt ...
Các loại thực phẩm mẹ không nên sử dụng sau khi đẻ mổ

Các loại thực phẩm mẹ không nên sử dụng sau khi đẻ mổ

Sau khi đẻ mổ chị em cần phải kiệng kỵ những loại thực phẩm có thể gây hại sức khỏe, dưới đây là 6 loại thực phẩm chị em tuyệt đối phải kiệng kỵ.   Sinh mổ là một phẫu thuật lớn. Phụ nữ đẻ mổ xong phải mất một thời gian dài để bình phục hoàn toàn. Cũng trong giai đoạn ...
Mách bạn các loại thực phẩm mẹ nên kiêng chi cho con bú

Mách bạn các loại thực phẩm mẹ nên kiêng chi cho con bú

Dưới đây là các loại thực phẩm mẹ nên kiệng kỵ khi cho bé bú để giúp tránh mất sữa và không bị ngộ độc, khó chịu cho bé, các mẹ cùng tham khảo nhé.   Có những loại đồ ăn thức uống không gây hại cho mẹ nhưng ăn vào sẽ khiến cho em bé bú sữa bị dị ứng. Cũng ...
Mách bạn bí quyết vừa cho con bú vẫn có thể giam cân

Mách bạn bí quyết vừa cho con bú vẫn có thể giam cân

Làm sao để vừa cho con bú mà vẫn giảm cân, hãy cùng tham khảo các bi quyết dưới đây để giúp mẹ vừa nhiều sữa cho bé bú, mà lại không bị tăng cân nhé.   Giảm cân sau sinh với hầu hết các mẹ là việc không hề đơn giản nhưng bạn chỉ được nghỉ làm từ 4-6 tháng và ...
Mách bạn cách chăm sóc mún vú cho bà bầu

Mách bạn cách chăm sóc mún vú cho bà bầu

Bạn đã biết cách chăm sóc núm vú khi mang thai chưa, với cách chăm sóc mún vú tốt sẽ giúp cho bé có một nguồn sữa an toàn.   Lựa chọn áo ngực thích hợp Mẹ bầu nên lựa chọn và mặc áo nịt ngực thích hợp, để nâng ngực lên, tránh xệ ngực hay làm tổn thương mô ngực trước và ...
Mách bạn cách kiêng cữ sau sinh vào mùa hè

Mách bạn cách kiêng cữ sau sinh vào mùa hè

Vào mùa hè kiêng cữ làm sao để đúng cách và không ảnh hưởng đến sức khỏe, các mẹ cùng tham khảo nhé.   Việc kiêng cữ sau sinh là chuyện đương nhiên nhưng vì nhiều cách kiêng thái quá đã gây hại cho cả bà đẻ và trẻ sơ sinh. Theo các chuyên gia, việc kiêng sau sinh là cần thiết nhưng ...
Khi đang cho con bú thì nên ăn gì

Khi đang cho con bú thì nên ăn gì

Khi mẹ đang cho con bú thì nên ăn các thực phẩm giàu dinh dưỡng và đủ chất để giúp phụ hồi sức khỏe và tăng dưỡng chất cho bé.   Thực phẩm mẹ nên ăn khi đang cho con bú Thai phụ không cần phải thực hiện chế độ ăn uống quá đặc biệt khi cho con bú sữa mẹ. Thay vào đó, ...
Mách bạn cách ăn uống cho phụ nữ sau sinh

Mách bạn cách ăn uống cho phụ nữ sau sinh

Phụ nữ sau sinh ăn uống làm sao để tốt, chị em cũng tham khảo để có cách tẩm bổ hợp lý vừa tốt cho mẹ lại lợi cho con sau sinh nhé.   Sau sinh, người mẹ nên có một chế độ dinh dưỡng khoa học bằng cách ăn đầy đủ các chất dinh dưỡng và chú ý những điểm sau ...
Mách bạn những loại hoa quả tốt cho mẹ sau sinh

Mách bạn những loại hoa quả tốt cho mẹ sau sinh

Phụ nữ sau sinh cần phải bồi bổ sức khỏe và tăng cường dinh dưỡng cho cơ thể, hoa quả là thực phẩm rất tốt cho các mẹ sau sinh.   1. Bưởi nhiều vitamin C ngăn ngừa chảy máu cho sản phụ Theo các nhà khoa học, bưởi có giá trị bổ dưỡng, bổ sung nhiều vitamin C giúp ngăn ngừa tình trạng ...
Mách bạn cách điều trị kiệt sức sau sinh

Mách bạn cách điều trị kiệt sức sau sinh

Bà bầu sau sinh rất dễ bị kiệt sức, vì thế bạn phải có cách điều trị để mẹ có sức khỏe tốt còn nuôi con. 1. Bắt đầu mỗi ngày với cảm giác hoàn thiện Không được ngủ đủ giấc đã là khó khăn, nhưng khi lịch sinh hoạt hàng ngày quá mệt mỏi để bạn dành thời gian chăm sóc ...
Phụ nữ không cho con bú sau sinh dễ bị trầm cảm

Phụ nữ không cho con bú sau sinh dễ bị trầm cảm

Theo nghiên cứu mới đây nhất của các chuyên gia cho biết, những phụ nữ không cho con bú sau sinh thì khả năng bị trầm cảm cao gấp đôi phụ nữ thường cho con bú. Không cho con bú, dễ trầm cảm sau sinh Ước tính 1/7 số phụ nữ mới làm mẹ đang hứng chịu tình trạng trầm cảm sau ...
Mách bạn cách giảm đau ngực sau sinh

Mách bạn cách giảm đau ngực sau sinh

Phụ nữ sau sinh thường hay than phiền vì tình trạng đau ngực, và theo bác sỹ thì hầu hết bà mẹ sau sinh đau ngực là do căng sữa, nên dẫn đến tình trạng trên. Căng sữa sau sinh có nhiều nguyên nhân. Thứ nhất là sau khi sinh, cơ thể của người phụ nữ đã quá mệt mỏi, ảnh hưởng ...
Cách trị rối loạn tiểu tiện sau sinh từ 8 loại thực phẩm

Cách trị rối loạn tiểu tiện sau sinh từ 8 loại thực phẩm

Phụ nữ sau sinh cơ thể thay đổi nhiều, có những người tiểu tiện nhỏ giọt, bí tiểu, dưới đây là cách trị tiểu tiện sau sinh giúp chị em có sức khỏe tốt hơn. Nguyên nhân là do rối loạn chức năng của bàng quang, do phế khí bị suy hư khiến đường tiểu không thông; hoặc do thận dương ...
Do nôn nóng lấy lại vòng hai nên bị băng huyết

Do nôn nóng lấy lại vòng hai nên bị băng huyết

Sau sinh vòng 2 của chị em sẽ kém thẩm mỹ, và muốn lấy lại eo thon là điều mơ ước của nhiều người, nhưng nếu bạn làm sai phương phap dễ bị băng huyết đầy.   Chị P.K.T., 34 tuổi, Q.Phú Nhuận, TP.HCM, kể chị đã sinh con được sáu tháng, nhưng mỗi khi lên xe buýt đều được mọi người ...
Mách bạn cách phòng nghừa loãng xương sau sinh

Mách bạn cách phòng nghừa loãng xương sau sinh

Phụ nữ sau sinh rất dễ bị loãng xương, vậy làm sao để phòng ngừa được, cùng mẹo hay tìm hiểu để giúp chị em có một sức khỏe tốt nhé.   Tình trạng giảm mật độ khoáng xương (có thể hiểu là loãng xương) lúc mang thai và sau khi sinh cho em bé bú là tình trạng thiếu canxi sinh ...