Bà bầu có nên ăn trả lá lốt không ( 29/09/2014 )

Có nhiều phụ nư mang thai rất lo lắng và quan tâm răng không biết bà bầu có nên ăn lá lốt không, vì có người cho rằng lá lốt sẽ khiến bà bầu bị mất sữa.

“Mình năm nay 28 tuổi và đang mang thai lần đầu tiên. Gần đây, mình bắt đầu có những dấu hiệu nghén đầu tiên. Một số món ăn trước kia mình không mặn mà gì bỗng nhiên trở thành món khoái khẩu như chả lá lốt, dưa hấu, ô mai… Nhưng mấy hôm nay nghe mọi người nhắc bà bầu ăn lá lốt dễ bị mất sữa khiến mình rất hoang mang không biết thực hư ra sao? Liệu bà bầu ăn lá lốt có bị mất sữa không?”

(Thanh Nhàn – Đống Đa)

Dinh dưỡng từ lá lốt

Lá lốt là loại rau quen thuộc và được dùng phổ biến trong các bữa ăn, lá lốt có thể ăn sống như các loại rau thơm hoặc làm rau gia vị khi nấu canh, nấu kem các món ăn đều ngon.

Ngoài lá lốt còn được biết đến như là một cây thuốc quý, món ngon có thể chữa được nhiều bệnh như giúp giải độc, chống viên, chữa các bệnh liên quan đến thấp khớp, phong thấp.

Bà bầu ăn lá lốt được không là thắc mắc của nhiều người

Bà bầu ăn lá lốt được không là thắc mắc của nhiều người

Lá lốt có thể chế biến được nhiều món ăn ngon như luộc chấm nước mắm tỏi gừng; xắt nhỏ như sợi chỉ, vắt chanh vào ăn sống hoặc xào với thịt bò, thịt heo hay các loại hải sản… Lá lốt cũng có thể dùng để gói bọc thịt, cá để nướng dưới bếp than vừa chống cháy lại có mùi thơm ngon… Vì vậy, lá lốt là món ăn khoái khẩu của nhiều bà bầu.

Bà bầu ăn lá lốt được không?

Hiện nay, có rất nhiều thông tin cho rằng ăn lá lốt bà bầu bị mất sữa. Tuy nhiên, trả lời Khám Phá, bác sĩ Nguyễn Thanh Hà (Nguyên Bác sĩ Bệnh viện Phụ sản Trung ương) cho biết: “Từ trước tới nay, chưa có  nghiên cứu nào chứng minh hay nói rằng lá lốt là nguyên nhân gây mất sữa ở mẹ có con nhỏ. Tôi cũng chưa nghe đến việc này. Bản thân lá lốt là vị thuốc nam có tác dụng chữa một số bệnh chứ không có việc làm mất sữa”.

Các chuyên gia dinh dưỡng cũng khuyên rằng, bà bầu nên ăn đầy đủ chất dinh dưỡng, nghỉ ngơi thoải mái để có lượng sữa dồi dào cho trẻ nhỏ. Không nên ăn nhiều loại thực phẩm vào và tuyệt đối kiêng kị thực phẩm nào.

Theo giadinhonline.vn

Tin có thể bạn quan tâm

  • Thảm trải sàn

    Theo thời gian, những chiếc thảm trải sàn nhà là một vật liệu trang trí được nhiều gia chủ và các nhà thiết kế nội thất chú ý. Không chỉ mang đến sự sạch sẽ, ấm áp cho đôi bàn chân, tham trai san nha còn tôn lên vẻ đẹp cho không gian của căn phòng.
  • Thảm trải sàn văn phòng

    Văn phòng là không gian làm việc cũng là bộ mặt của công ty. Thảm văn phòng không chỉ thể hiện sự sang trọng, hiện đại mà còn giữ nhiệt tốt, làm giảm tiếng ồn hiệu quả. Đến với chúng tôi bạn sẽ được sở hữu mẫu thảm trải sàn văn phòng chất lượng tốt nhất.
  • Thảm trải sàn phòng khách

    Với thảm phòng khách sẽ giúp làm đẹp căn nhà của bạn với những tấm thảm trang trí phòng khách hiện đại ấm áp. Màu sắc, kiểu dáng và chất liệu của thảm ngày càng phong phú, đáp ứng mọi mong đợi của người tiêu dùng. Bạn có thể lựa chọn từng loại cho từng không gian khác nhau.
  • Thảm trải sàn phòng ngủ

    Phòng ngủ không chỉ là chốn đi về yên bình sau một ngày lao động, làm việc mệt mỏi mà còn là không gian riêng tư lãng mạn của mỗi gia đình. Vì vậy, trang trí nội thất khéo léo với những tấm thảm phòng ngủ sẽ góp phần tôn lên vẻ đẹp sang trọng và ấm áp cho căn phòng.

® Bản quyền thuộc về tác giả và nguồn tin được trích dẫn.

ta-bim-chong-ham

Các bài viết mới đăng